Media

Wie ontdekt je onontgonnen potentieel?

Met de slagzin Rethink stress, reshape society vertaalt professor Elke Van Hoof op een unieke manier de wetenschap naar de werkvloer en de samenleving. In haar column voor #ZigZagHR beperkt ze zich niet tot bespiegelingen of het signaleren van mankementen op de werkvloer (en daarbuiten), maar zorgt ze op de eerste plaats voor diagnose én […]

Lees meer...

“Zon is precies wat we nodig hebben”

Prof. Dr. Elke Van Hoof, de bezieler van het Huis voor Veerkracht, raadt iedereen aan de komende dagen zoveel mogelijk de zon op te zoeken. “Als we voldoende zonlicht hebben slapen we beter, omdat er een duidelijker onderscheid is tussen licht en donker, maar ook omdat er een aantal hormonen wordt aangemaakt die onze slaapkwaliteit […]

Lees meer...

Wat als thuiswerk een blijver wordt?

Wat zijn de voordelen van thuiswerk? Wat zijn de valkuilen? Wat hebben we nodig om ons goed te voelen als we van huis uit werken? Wat is de ideale verhouding tussen thuiswerk en kantoor? Professor Elke Van Hoof (VUB en Huis voor Veerkracht) deelt in deze podcast inzichten uit haar laatste boek Eerste hulp bij thuiswerken. […]

Lees meer...

Positief doorheen de pandemie

De geboorte van een kleinkind, met pensioen gaan, een dierbare verliezen. Zoveel bijzondere momenten beleefden we zonder vertrouwde rituelen. Maar bij velen heeft deze pandemie ook de veerkracht aangewakkerd en hun leven een positieve wending gegeven. Lees hier het volledige artikel.

Lees meer...

EERSTE-HULP-BIJ-THUISWERKEN

Ben van Radio BNR spreekt met schrijver en psycholoog Elke van Hoof. Zij waarschuwt dat veel mensen opbranden door het thuiswerken. Wat kunnen werkgevers en werknemers doen om thuiswerken juist tot een succes te maken? Beluister de volledige podcast hier.

Lees meer...